Vajina temizliği nasıl yapılmalı?
Kadınların vajina hijyeni ve temizliği için uyguladığı çoğu yöntem,aslında vajinaya zarar veriyor. Bilimsel verilerden uzak vajina temizliği ürünlerinin yanıltıcı reklamları kadınları kandırıyor.
Oysa, temiz ve sağlıklı bir vajinaya sahip olmak için yapılması gerekenler çok basit! Lafı fazla dolandırmadan ,bilimsel veriler eşliğinde vajina hijyeni adımlarını açıklayalım;
Kokusuz doğal bar sabun kullanın
Sağlıklı vajina içerisindeki PH değeri 3,5-4,5 arasındadır. Ancak vücut temizliğinde kullanılan parfümlü ve alkollü (duş jeli,şampuan,güzellik sabunları v.d) bir temizlik ürünün PH değeri 8 civarındadır. Dolayısı ile,bu tür ürünlerle yapılan vajina temizliği genital gölgenin Ph dengesini bozar. Deri dökülmelerine,mantar ve üriner sistem enfeksiyonlarına neden olabilir.
Kokusuz,renksiz,PH seviyesi 4 civarı olan doğal bar sabunla vajina dış bölgesini yıkamak en doğru seçenektir.
Tuvalet sonrası temizliği anal bölge yönünde yapın
Özellikle büyük abdest sonrası tuvalet kağıdı ile yapılan silme ve kurulama işlemi mutlaka vajinadan anüse doğru yapılmalıdır. Tersi istikamette yapılan (anüsten vajinaya doğru) temizlik, dışkıda yer alan zararlı bakterilerin vajinaya girmesine ve enfeksiyon yapmasına neden olur.
Günde bir kez temizlik yapın
Çoğu kadın her tuvaletten sonra vajina dudaklarını, klitorisi ve hatta vajina içini dahi yıkayıp silmek eğilimindedir.
Bu son derece zararlı bir alışkanlıktır. Özellikle umumi tuvaletlerde bulunan tuvalet kağıtları sanıldığı kadar temiz değildir. Vajinayı daha çok temizlemek için yapılan abartılı temizlik,hastalık kapmanıza neden olabilir.
Her akşam veya her sabah günde bir defa,yukarıda açıkladığım türde bir sabun ile vajinayı yıkamanız yeterlidir.
Vajina temizliği için kaliteli ürünler kullanın
Sağlıklı bir vajina diğer tüm organlar gibi kendini koruyabilen bir organdır. Ancak piyasada ucuza satılan cinsel bakım ürünleri vajene zarar verebilir.
Vajinal mendiller, vajinal kozmetik ürünler, vajina daraltıcı kremler alacaksanız kaliteli ürünleri tercih edin.
Vajina temizliği sadece dış genital bölgeyi(kasıklar,klitoris,vajina dudakları) kapsamalıdır. Koku ve akıntı nedeniyle iç temizlik yapıyorsanız, bir jinekoloğa gitmeniz uygun olacaktır. Önerdiği tedavi ile kısa sürede vajen eski sağlığna kavuşur.
Tavsiye: Sitemizin alt kuruluşu olan Mahrem Shop’ta kaliteli kadın cinsel bakım ürünleri satılmakta. Mahrem Shop Kadınlara Özel Ürünler sayfasına gitmek için buraya tıklayabilirsiniz.
