Limon suyunun yararları nelerdir?
Her zaman elimizin altında olan limonun değerini yeterince biliyor muyuz? İşte limonun ve limonlu suyun vücudumuz için birbirinden önemli faydaları;
– Limon,tansiyonu düşürür iyi kolesterolün artmasına yardımcı olur. Tansiyon sorunu olanların limonlu su içerken dikkatli olmalarını öneriyoruz.
– Anti-kanserojen olduğu için çeşitli kanser türleri ile savaşır.
– Vücudun dirençli olmasını sağlar ve özellikle mevsim geçişlerindeki hastalıklara karşı adeta koruyucu görevi görür. Her gün içilecek limonlu ılık su, hastalıkları atlatmada oldukça faydalı.
– Ilık suya damlatılan birkaç limon sindirim sisteminin daha iyi çalışmasına yardımcı olur.
– Karaciğeri temizler.
– Limonun bir diğer faydası da cildin parlaklık kazanmasına yardımcı olduğudur.
– Cilde parlaklık kazandırmasının yanı sıra cildin beslenmesini sağlar ve rengini açar.
– Daha parlak ve canlı saçlarınız olmasını istiyorsanız, her gün limon suyu tüketmelisiniz.
– Tırnakları güçlendirir.
– Limon suyunun bir diğer faydası da vücudun ph seviyesini düzenlemesidir.
– Ağız içinde oluşan iltihaplara etki eder.
– Sivilceleri kurutucu özelliği vardır.
– Limon suyunu sabahları aç karnına ılık suya damlatarak içmek yağ yakımına yardımcı olarak daha çabuk kilo vermenizi sağlar.
– Biraz gliserin ile karıştırılıp kullanıldığında cilt kuruluğuna iyi gelir.
– Limonsuyu gargara yapıldığında ağız içi bakterilerin üremesini engeller, diş minelerini temizler.
– İshale iyi gelir.
– Saçlarınızda kepek problemi varsa limon suyu yine çözüm olacaktır.
– Limonun zayıflamaya olan etkilerinden bir diğeri de yemeklerden önce içildiğinde tok tutmasıdır.
– Suya damlatılan limon vücudun toksinlerden arınmasına yardımcı olur.
– Cilt kızarıklıklarına etki eder, ince çizgilerin oluşumunu geciktirir.
– Limonun depresyon üzerine olumlu etkisi olduğu saptanmıştır.
– Eğer unutkanlık yaşıyorsanız her gün limonlu su içmek bu problemden kurtulmanıza yardımcı olabilir.
– Limonlu su şişkinlik sorunlarının da çözümlerinden birisidir. Şişkinlik yaşayanlara limonlu su içmek oldukça büyük fayda sağlayacaktır.
– Nefes kokusuna limonlu su çok iyi gelir.
– İçindeki C vitamini nedeniyle kemik erimesini engellemeye yardımcı olur.
