Guarana nedir sağlığa faydaları nelerdir?
Güney Amerika Amazon Ormanlarında yetişen,meyveleri tıp ve kozmetik sanayinde kullanılan Guarana,çalı cinsi bir bitkidir.
Latince adı Paullinia Cupana olan Guarana bitkisinin meyvelerinin acımsı ama kendine has bir tadı vardır.Kahveye göre üç kat daha fazla kafein içeren guarana,dünyada bilinen en yüksek kafein içeren bitkidir.
Guarana içeriğinde kafeine ek olarak teofilin ve teobromin vardır.100 gram guarana ;
-4,5 gram kafein
-0,4 gram teofilin
-0,005 gram teobromin içerir.
Kızılderililerin yaraları iyileştirmek ve dinç kalmak için yüzyıllarıdır kullandığı guarana batı dünyasında da popüler olmuş bir bitkidir.
Nerelerde kullanılır?
İçeriğindeki güçlü uyarıcılar sayesinde Guarana sıklıkla şu alanlarda kullanılır;
-Enerji içeceği
-Diyet
-Sıkılaştırıcı/Selülit giderici krem
-Cinsel isteği artıran afrodizyak (Kadın ve erkek)
-İlaç sanayi(Bazı kanser türlerine karşı etkili olduğu kanıtlanmıştır)
Uyarı;Kafein başta olmak üzere yüksek miktarda uyarıcı maddeler içeren guarananın doktor onayı olmadan kullanılması ciddi sağlık sorunlarına neden olabilir.(Özellikle kalp/damar/tansiyon sorunları olanlarda)
